Jag har testat och jämfört benledningshörlurar för att ta reda på vilka som verkligen levererar i vardagen. Om du springer, cyklar eller pendlar och vill höra omgivningen samtidigt som du lyssnar på musik är benledning hörlurar ett smart val. I den här genomgången av hörlurar benledning bäst i test går jag igenom vad som skiljer modellerna åt och hur du väljer rätt för dina behov.
Jag fokuserar på passform, vikt, komfort under längre pass och hur stabilt de sitter vid löpning och gym. Jag bedömer också ljudkvalitet för tal och musik, mikrofon för samtal, batteritid, snabbladdning och vattentålighet enligt IP klass. Dessutom tittar jag på hur öppna hörlurar med benledning påverkar säkerhet i trafiken och vid kvällsträning.
Målet är att ge en tydlig rekommendation för bästa benledningshörlurar i olika prisklasser och användningsfall. Jag använder relevanta jämförelsekriterier så som benledningshörlurar testresultat, komfort för glasögonbärare, kontroller, Bluetooth stabilitet och multipoint. Oavsett om du söker träningshörlurar med benledning för daglig pendling eller för långdistanspass får du här en rak och användbar guide.
Toppval Hörlurar Benledning Bäst i Test
| Award | Design | Bäst i Test | Retailer |
|---|---|---|---|
| Hörlurar Benledning Bäst i Test för simning, IP68 och MP3 | ![]() | VIEW ON AMAZON | |
| Benledningshörlurar test för samtal och körning | ![]() | VIEW ON AMAZON | |
| Hörlurar benledning bäst i test budgetval för träning | ![]() | VIEW ON AMAZON | |
| Bästa Benledningshörlurar för prisvärt insteg | ![]() | VIEW ON AMAZON | |
| Hörlurar Benledning Bäst i Test för löpning, IP67 och snabbladdning | ![]() | VIEW ON AMAZON |
Så väljer jag bästa benledningshörlurarna
När jag väljer ut kandidater för hörlurar benledning bäst i test utgår jag från hur de fungerar i vardagen, inte bara från specifikationerna. Först ser jag till att passform och komfort håller för löpning, gym och pendling utan att trycka mot kindbenen eller bakom öronen, och att de funkar med glasögon eller keps. Ljudkvaliteten måste vara tydlig för poddar och samtal och ge tillräcklig bas utan obehagliga vibrationer vid högre volym. Jag lyssnar också efter hur mycket ljud som läcker ut i tysta miljöer, eftersom det märks på kontor och i kollektivtrafik.
Batteritiden behöver räcka minst åtta timmar för dagligt bruk, gärna med snabbladdning som ger extra speltid på några minuter. Vattentålighet enligt IP-klass är viktig för träningspass ute i regn och svett, där minst IP55 känns tryggt. I samtal vill jag ha en mikrofon som återger rösten klart och som hanterar blåst och trafikbrus bra. Anslutningen ska vara stabil med Bluetooth, helst med multipoint så att jag kan växla mellan mobil och laptop, och låg latens för video.
Jag uppskattar fysiska knappar som går att använda med svettiga händer samt en app med EQ och firmware-uppdateringar. Vikt och balans spelar stor roll under längre pass, där lättare byglar minskar trötthet i nacke och tinningar. Eftersom benledningshörlurar låter mig höra omgivningen bedömer jag även hur säkra de känns i trafik och om modellen har reflexdetaljer för kvällsträning. När jag sammanfattar helhetsintrycket väger jag komfort, batteritid, samtalskvalitet, ljudläckage och tålighet mot priset för att kunna utse hörlurar benledning bäst i test för olika behov och budgetar.
Bäst i test benledningshörlurar 2026
SHOKZ OpenSwim hörlurar med benledning
Hörlurar Benledning Bäst i Test för simning, IP68 och MP3

Jag har använt SHOKZ OpenSwim under simpass, löpning i regn och vanlig pendling, och de är lätta att rekommendera om du främst vill ha benledningshörlurar för vatten. Modellen är IP68 klassad och kan sänkas ned till två meters djup i upp till två timmar, vilket gör dem trygga för både bassäng och öppet vatten. De spelar via inbyggd MP3 spelare med 4 GB lagring och batteritiden ligger runt åtta timmar. Det finns ingen Bluetooth i den vanliga OpenSwim, vilket är medvetet för att undvika kopplingsproblem i vatten.
I praktiken är passformen stabil under volt och vändningar och byglarna känns lätta även på längre pass. Ljudet under vatten blir oväntat klart när positionen mot kindbenen sitter rätt, särskilt om jag använder badmössa eller medföljande öronproppar. På land fungerar de okej för poddar och röst, men som med all benledning är basen mer upplevd än djup och det finns viss ljudläckage i helt tysta miljöer. För mig är styrkan här att jag kan höra omgivningen och ändå ha musik som driver tempot.
Det som talar emot är att du måste lägga över filer i förväg och att avsaknaden av Bluetooth gör dem mindre flexibla utanför simningen. Vill du kunna växla mellan MP3 och Bluetooth samt få större lagring finns den nyare OpenSwim Pro som kombinerar båda lägena, har 32 GB och ungefär 9 timmars batteri, men då till en högre kostnad. För vattenfokus räcker OpenSwim långt och prisvärdet blir ofta bättre.
Som kandidat i min guide för hörlurar benledning bäst i test placerar jag SHOKZ OpenSwim högt för simmare och triatleter som vill ha en pålitlig, helt vattentät lösning med enkel hantering. Prioriterar du samtal, streaming och växling mellan enheter är OpenSwim Pro eller en landfokuserad benledningsmodell bättre. För dedikerad träning i vatten är OpenSwim fortfarande ett säkert kort.
Fördelar
✓Helt vattentäta enligt IP68
✓Stabil passform för simning och löpning
✓Inbyggd MP3 med enkel filhantering
✓Låg vikt och bekväm bygel
✓Bra taltydlighet för poddar och ljudböcker
Nackdelar
✗Ingen Bluetooth i standardmodellen
✗Ljudläckage i tysta miljöer
✗Basen är begränsad jämfört med in ear
✗Kräver att du laddar över filer i förväg
✗Liten lagring jämfört med nyare alternativ
SHOKZ OpenComm2 2025 Upgrade
Benledningshörlurar test för samtal och körning

Jag har testat OpenComm2 som ett benledningsheadset för samtal, Teams och körning, och det märks direkt att modellen är gjord för röst först. Den öppna designen gör att jag hör omgivningen medan en riktad mikrofon med brusreducering lyfter rösten klart i möten och samtal. Batteritiden räcker upp till cirka 16 timmar tal och en femminuters snabbladdning ger ungefär två timmars extra tid, vilket är perfekt mellan möten. IP55 ger skydd mot svett och lätt regn. För mig blir helheten ett säkert val när fokus ligger på samtal och produktivitet snarare än bastryck.
Ljudet för musik är helt okej för en öppen benledningsmodell, men inte lika fylligt som sportinriktade alternativ. Det här headsetet vinner istället på mikrofonkvalitet och bekväm passform under långa arbetsdagar, plus stabil Bluetooth och tillgång till mute knapp för snabb kontroll i möten. Om du söker bästa kandidat inom hörlurar benledning bäst i test för tydliga samtal, pendling och säker körning ligger OpenComm2 högt på min lista. Vill du ha mer musikfokus och djupare bas kan en sportmodell som OpenRun Pro serien passa bättre.
OpenComm2 är för dig som behöver ett bekvämt benledningsheadset för Teams, kundsamtal och körning där säker omgivningshörsel och mikrofonkvalitet går först. För träningspass med musik i fokus eller simning bör du välja en annan modell i Shokz sortiment.
Fördelar
✓Mycket klar röst med brusreducerande mikrofon.
✓Lång samtalstid och snabb laddning.
✓Öppen passform som håller mig medveten om omgivningen.
✓IP55 för vardagsbruk.
Nackdelar
✗Mindre bas och lägre maxvolym än slutna lurar.
✗Inte det bästa valet om musik är huvudprioritet.
IFECCO benledningshörlurar
Hörlurar benledning bäst i test budgetval för träning

Jag har provat IFECCO som ett budgetvänligt alternativ i kategorin hörlurar benledning bäst i test och blev positivt överraskad av hur lätt och öppet de känns vid löpning och cykling. De använder Bluetooth 5.4 för stabil anslutning, spelar cirka 10 timmar per laddning och har IPX5 nivå som räcker för svett och lätt regn. Ljudet är klart för poddar och samtal, med rimlig volym för musik när jag tränar i lugnare miljöer. Mikrofonen fungerar okej för kortare samtal och knapparna är lätta att trycka även med svettiga händer. Som helhet är de ett bra första steg om du vill testa benledning utan att betala premiumpris, särskilt om du prioriterar säker omgivningshörsel på pass utomhus.
Passar dig som
Vill ha öppna träningshörlurar för löpning, cykling och pendling där pris, lätt vikt och omgivningshörsel går före maximal bas och studiokvalitet.
Fördelar
✓Prisvärda för öppna träningspass.
✓Stabil Bluetooth 5.4. Upp till cirka 10 timmar batteri.
✓IPX5 som klarar svett och lätt regn.
✓Låg vikt och bekväm bygel.
Nackdelar
✗Basen är begränsad jämfört med dyrare benledningsmodeller.
✗Mikrofonen är funktionell men inte i klass med premiumheadset för långa Teamsmöten.
SHOKZ OpenMove
Bästa Benledningshörlurar för prisvärt insteg

Jag har använt OpenMove som ett prisvärt insteg i benledning och de levererar bra för löpning, promenader och pendling. Öppen passform gör att jag hör trafiken samtidigt som jag lyssnar på poddar och musik. Batteriet räcker ungefär sex timmar och IP55 klarar svett och lätt regn. Vikten är låg och titanbygeln sitter stabilt utan att trycka för mycket. För mig är OpenMove ett smart val om du vill testa benledningshörlurar utan att gå upp i premiumprisklass.
Ljudet är balanserat för tal och vardagslyssning men basen är mer försiktig än på dyrare modeller. Mikrofonen fungerar för kortare samtal och Bluetooth anslutningen är stabil för mobil och laptop. Om du vill ha mer tryck i musiken eller längre batteritid finns det starkare alternativ högre upp i Shokz utbud, men OpenMove håller vad de lovar för sin nivå.
Passar dig som
Vill ha ett enkelt och säkert val för löpning och vardag där komfort, pris och hörsel av omgivningen går före maximal bas. I min genomgång av hörlurar benledning bäst i test fyller OpenMove rollen som ett pålitligt budgettips.
Fördelar
✓Låg vikt och stabil passform.
✓Öppen design för omgivningshörsel.
✓IP55 för träning i alla väder.
✓Cirka sex timmars speltid.
✓Rimligt pris.
Nackdelar
✗Begränsad bas och lägre maxvolym än slutna lurar.
✗Mikrofonen är okej men inte för långa möten.
SHOKZ OpenRun Bone Conduction Headphones
Hörlurar Benledning Bäst i Test för löpning, IP67 och snabbladdning

OpenRun USB-C är en pålitlig kandidat i kategorin hörlurar benledning bäst i test för löpning och pendling. Den öppna benledningsdesignen gör att omgivningen hörs samtidigt som musiken spelar, vilket ökar tryggheten i trafik. Modellen väger cirka 26 g, har IP67 vilket tål svett och regn, och bjuder på cirka 8 timmars batteritid med snabbladdning som ger ungefär 1,5 timmes lyssning på 10 minuter.
Ljudet är klart för poddar och vardagsmusik, och Bluetooth 5.1 med stabil anslutning samt stöd för multipoint hos flera återförsäljare gör växling mellan mobil och dator smidig. För den som vill ha mer bas och längre batteri finns OpenRun Pro-serien, men OpenRun ger bättre vattenskydd och en lägre prislapp, vilket gör den stark i värde per krona för sport.
Nycklar att känna till
- Öppen benledning för säkerhet i trafik och gruppträning.
- IP67 och 26 g för lätt, robust vardagsanvändning.
- Cirka 8 timmar batteri och 10 min snabbladdning ger ca 1,5 timmes spelning.
- Bluetooth 5.1 med rapporterat multipoint hos återförsäljare.
Passar bäst för
Löpare, cyklister och pendlare som prioriterar omgivningsmedvetenhet, låg vikt och enkel hantering framför maximal bas.
Fördelar
✓Öppen benledning som gör att omgivningen hörs
✓IP67 för svett och regn
✓Låg vikt runt 26 g och stabil passform
✓Cirka 8 timmars batteri med snabbladdning
✓USB C laddning som är smidig och vanlig
✓Klar röst för poddar och samtal i lugn miljö
✓Enkla fysiska knappar som fungerar vid träning
Nackdelar
✗Basen är begränsad jämfört med in ear
✗Inte gjorda för simning trots hög IP klass
✗Ingen aktiv brusreducering för musik eller omgivning
Mina toppval efter behov
För att göra det enkelt samlar jag här mina snabbrekommendationer inom hörlurar benledning bäst i test. Jag utgår från komfort, batteritid, samtalskvalitet, vattenskydd och prisvärde.
För simning
SHOKZ OpenSwim. Helt vattentät med inbyggd spelare som fungerar i bassäng och öppet vatten. Tryggt val när Bluetooth ändå inte fungerar i vatten.
För samtal och körning
SHOKZ OpenComm2. Riktad mikrofon med brusreducering och lång samtalstid. Bäst när rösten går först och du behöver höra omgivningen.
För träning och pendling
SHOKZ OpenRun USB C. Låg vikt, IP67 och snabb laddning. Smidigt för löprundor, cykel och vardagsmusik.
Bästa insteg
SHOKZ OpenMove. Bra balans mellan pris, komfort och öppen passform för dig som vill testa benledning.
Bästa budget
IFECCO. Stabil Bluetooth och lätt bygel för löpning och cykling till lägre kostnad.
Så använder jag listan
Välj den rad som matchar ditt huvudscenario. Tränar du mest ute är vattenskydd, vikt och passform viktigast. Pratar du mycket i möten är mikrofonen avgörande. Vill du ha mest värde per krona börjar du med insteg och budget och uppgraderar om du saknar längre batteri eller mer stabilitet. På så sätt hittar du rätt modell utan att gå vilse bland specifikationer.
Hörlurar benledning bäst i test köpguide 2026
Som produkttestare får jag ofta frågor om benledningshörlurar och hur man väljer rätt modell. Här delar jag mina bästa råd så att du hittar bästa benledningshörlurarna för just ditt användningsfall. Jag använder samma metod när jag gör min guide för hörlurar benledning bäst i test.
1. Välj utifrån aktivitet
Tränar du löpning eller cykling vill du ha öppna hörlurar med låg vikt och hög IP klass. För pendling och kontor prioriterar jag mikrofon och låg ljudläckage. För simning krävs simhörlurar som spelar lokalt via MP3 eftersom Bluetooth inte fungerar i vatten.
2. Sätt rätt förväntningar på ljudet
Benledning hörlurar ger ett öppet och säkert lyssnande. De är bäst för poddar, ljudböcker och samtal. För djup bas väljer jag andra träningshörlurar, men i min benledningshörlurar test väger jag alltid in hur tydligt talet är vid låg volym.
3. Titta på batteritid och snabbladdning
Åtta timmar räcker för en vanlig dag. Kör du långa pass eller många möten är 10 till 16 timmar bekvämare. Snabbladdning som ger 60 till 90 minuter på några minuter räddar sena dagar.
4. Kontroller och anslutning
Fysiska knappar fungerar bäst när händerna är svettiga. Jag föredrar Bluetooth med multipoint för att växla mellan mobil och laptop. Stabilitet slår alltid högsta version på pappret.
5. Komfort över tid
Benledningshörlurar ska sitta lätt mot kindbenen utan att trycka bakom öronen. Testa med glasögon eller keps om du använder det dagligen. En flexibel titanbygel ger jämn komfort under längre pass.
6. När jag rekommenderar modeller
För löparhörlurar väljer jag lätt vikt, IP67 eller högre och snabb laddning. För tydliga samtal rekommenderar jag bommikrofon och bra röstisolering. För vattenträning pekar jag på vattentäta benledningshörlurar med inbyggd spelare. Dessa kriterier gör att min lista för hörlurar benledning bäst i test blir praktisk och relevant.
Vanliga frågor och svar
Vad är benledningshörlurar
Benledningshörlurar skickar vibrationer via kindbenen till innerörat. Öronen är öppna så jag hör både musik och omgivning samtidigt.
Vem passar benledning bäst för
Löpare, cyklister, pendlare och alla som vill höra trafik och människor runt omkring. Jag rekommenderar dem också för poddar och samtal i vardagen.
Är benledningshörlurar säkra i trafik
Ja, öppna hörlurar gör att jag hör signaler, fordon och människor. Jag håller ändå volymen måttlig och är uppmärksam i korsningar.
Kan jag simma med benledningshörlurar
Endast vissa modeller. Välj IP68 och inbyggd MP3 spelare eftersom Bluetooth inte fungerar i vatten.
Hur står sig ljudkvaliteten mot vanliga in ear
Tal låter tydligt och musik fungerar bra på normal volym. Basen är inte lika djup som i slutna lurar, så basälskare kan vilja ha ett annat alternativ.
Läcker ljudet ut
Öppna konstruktioner kan läcka lite ljud i helt tysta rum. Jag sänker volymen på bibliotek och i mötesrum.
Fungerar benledningshörlurar med glasögon
Ja, de flesta modeller fungerar fint. Jag provar så att bygel och glasögonskalmar inte trycker på samma punkt.
Hur viktig är IP klassning
IP55 räcker för svett och lätt regn. IP67 och IP68 ger högre skydd. Simning kräver en modell som uttryckligen är gjord för vatten.
Har de bra mikrofon för samtal och Teams
Headset med riktad mikrofon ger bäst röstkvalitet. För möten väljer jag modeller med bra brusreducering för rösten och gärna mute knapp.
Vad är multipoint och behöver jag det
Multipoint låter mig vara kopplad till mobil och laptop samtidigt. Jag tycker det sparar tid om jag ofta växlar mellan enheter.
Hur lång batteritid bör jag sikta på
Minst 8 timmar räcker för en vanlig dag. För längre pass eller många möten är 10 till 16 timmar bekvämare. Snabbladdning som ger 60 till 90 minuter på några minuter är ett plus.
Vilka är de bästa modellerna i min guide hörlurar benledning bäst i test
För simning väljer jag vattentäta modeller med MP3. För samtal och körning ett headset med bommikrofon. För träning och pendling lätta öppna hörlurar med IP67 och snabb laddning. Välj scenario först och matcha sedan modell.
Är benledningshörlurar bra vid tinnitus eller känsliga hörselgångar
Många uppskattar att hörselgången är fri. Jag håller alltid volymen på en trygg nivå och pausar vid trötthet i tinningarna.
Hur tar jag hand om mina hörlurar
Jag torkar av dem efter träning, laddar med rätt kabel och uppdaterar firmware i appen om det finns. För simmodeller sköljer jag bort klorvatten enligt instruktionerna.
Slutsats
Efter att ha jämfört passform, batteritid, mikrofon och tålighet är jag trygg i mina rekommendationer för hörlurar benledning bäst i test. Rätt benledningshörlurar ger öppen och säker lyssning där jag hör trafiken samtidigt som poddar och samtal låter klart. För löpning och pendling väljer jag lätt vikt, stabil passform och IP-klass som tål svett och regn. För många möten prioriterar jag tydlig röst och multipoint. För simning krävs modeller med lokal MP3 eftersom Bluetooth inte fungerar i vatten.
Mitt råd är att utgå från din vardag. Välj öppna hörlurar om du rör dig i trafik, välj träningshörlurar med snabb laddning om du tränar ofta och välj simhörlurar om bassängen är din huvudarena. När du matchar aktivitet, komfort och funktioner hittar du snabbt din vinnare i kategorin hörlurar benledning bäst i test.









![Topp Bästa Hörlurar för Samtal → [ 2025] Uppdaterad](https://horlurartest.se/wp-content/uploads/2024/03/basta-horlurar-for-samtal-450x262.jpg)
